EN SON BEş BACAK KENTSEL HABER

Tendinit; sözçanızı, dizinizi veya kıç dahiğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu üzere, tendon iltihabını sağaltma etmenin en kazançlı yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Antrparantez, enerjik bir ömür janrı benimseyerek kasları mecallendirebil